Реализация дополнительной общеобразовательной программы «Экзамен без стресса» продолжается в школах города Владикавказа специалистами Центра «Доверие». 10.04.2025 года на базе МБОУ СОШ № 36 г. Владикавказа педагог-психолог Таймазова О.И. провела занятия в 9 и 11 классах, цель которого – знакомство с практическими способами корректировки волнения в ситуации экзамена.
Ситуация экзамена, непростая сама по себе, усложняется еще и тем, что человек, сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает, что мешает ему сосредоточиться, снижает внимательность. Но это состояние вполне поддается сознательному регулированию. Выпускники познакомились с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, а также отработали навыки поведения при подготовке и сдаче экзамена. В конце занятия учащиеся получили рекомендации-памятки с правилами формирования психологической готовности к сдаче ЕГЭ и ГИА.
