Практико-ориентированный семинар для педагогов «Профилактика профессионального выгорания» провели педагоги-психологи Центра ППМС помощи «Доверие» Гобаева И.Р. и Хамицаева З.А. 21 марта 2023 года. Семинар состоялся для учителей МБОУ СОШ №22 и собрал более 30 педагогов.
Цель семинара — формирование в педагогическом коллективе благоприятного психологического микроклимата, способствующего сохранению и укреплению психического здоровья педагогов. Также в задачи педагогов-психологов входило раскрыть понятие эмоционального выгорания и сформировать компетентности педагогов в области профилактики преодоления синдрома эмоционального выгорания; осознание и развитие имеющихся личностных ресурсов, способствующих формированию здорового жизненного стиля и высокоэффективного поведения педагогов.
Специалисты Центра рассказали школьным педагогам о фазах профессионального эмоционального выгорания, его симптомах, а главное –рассмотрели этапы психологической профилактики профессионального выгорания.
В практической части семинара педагогам были предложены психоразвивающие упражнения «Снежный ком», «Я в лучах солнца», «Мои эмоции», «Я хвалю себя за то, что…», направленные на самопознание, уверенность, изыскание внутренних личностных ресурсов для преодоления симптомов профессиональной выгорания.
По результатам семинара школьные педагоги и психологи совместно выработали рекомендации для снятия психоэмоционального напряжения, устранения предпосылок «выгорания», что будет способствовать сохранению и укреплению благоприятного психологического климата в педагогическом коллективе.