В творческом объединении «Увлекательный мир знаний» 24 августа педагог-психолог Краевская Алина Юрьевна провела тренинг для родителей учеников 4–5 классов под названием «Как поддержать ребёнка при переходе в среднее звено. Стресс под контролем: учим ребёнка справляться с тревогой».
Мероприятие было разработано с учётом главной проблемы, волнующей каждую семью, чей ребёнок стоит на пороге средней школы: как не потерять доверительный контакт, как помочь справиться с возросшей нагрузкой и при этом не навредить излишней опекой. За две встречи по полтора часа участники не только получили ценные теоретические знания, но и освоили конкретные практические инструменты взаимодействия с детьми в непростой переходный период.
Тренинг начался с упражнения-разминки «Ассоциации». Родителям предложили назвать первые образы, возникающие при словосочетании «пятый класс». В ответ прозвучали: «сложность», «много учителей», «взросление», «стресс». Уже на этом этапе стало понятно, что тема тренинга попала в самую точку — тревоги родителей оказались во многом схожи.
В информационном блоке Алина Юрьевна подробно разобрала психофизиологические изменения, происходящие с детьми в возрасте 10–12 лет: начало пубертата, растущую потребность в самостоятельности и смещение ведущей деятельности с учёбы на общение со сверстниками. Особое внимание было уделено «подводным камням» пятого класса:
— потеря единого центра контроля (вместо одного учителя — множество предметников);
— резкое увеличение учебной нагрузки;
— смена социального статуса (из «старших» в началке в «младших» в средней школе);
— необходимость самостоятельно планировать свои дела.
Педагог-психолог сделала важный акцент: эти трудности абсолютно нормальны. И главная задача родителя — не решать проблемы за ребёнка, а научить его справляться с ними самостоятельно.
Самым эмоциональным моментом встречи стало практическое упражнение «Родительские страхи». Участники, разделившись на малые группы, честно признались друг другу, чего они боятся больше всего: неуспеваемости, плохой компании, потери доверия. Совместное обсуждение показало, как страхи мам и пап влияют на их поведение — тотальный контроль, критика, постоянное вмешательство в учебный процесс — и как эти реакции провоцируют ответный протест ребёнка.
Завершилась первая встреча рефлексией и необычным домашним заданием: родителям предложили в течение недели отслеживать свои автоматические реакции на школьные новости от детей, записывая ситуацию и собственную эмоцию. Этот шаг стал первым серьёзным этапом самонаблюдения.
Подобные встречи с родителями доказывают: успешная адаптация ребёнка в школе возможна только при совместной работе семьи и педагогов. Тренинг не только снизил уровень тревожности самих родителей, но и дал им понятные, работающие алгоритмы действий. А это значит, что дети, в свою очередь, получат главное, что им сейчас нужно, — любящих, понимающих и уверенных в своих силах взрослых рядом.
